年齢 選択してください 18歳 19歳 20〜29歳 30〜39歳 40〜49歳 　　 性別 男 女　　体重 Kg

今日一日の行動	時間	分
身の回り（身支度、洗面、便所）
炊事（料理・かたづけ）
掃除（電気掃除機）
階段昇降
歩行（普通）
散歩
自転車（普通）
サイクリング
ジョキング(軽い）
ジョキング（強め）
エアロビクス